ヨガクラス

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クラスの種類

ハタヨガ

ハタヨガ

基本的なポーズと呼吸法を学び、心身のバランスを整えます。初心者の方にも安心して参加していただけます。

  • 60分
  • 最大12名
  • 初級〜中級
ヴィンヤサフロー

ヴィンヤサフロー

呼吸と動きを連動させた、ダイナミックなヨガクラス。体力向上と心の解放を目指します。

  • 75分
  • 最大15名
  • 中級〜上級
メディテーション

メディテーション

瞑想を通じて心の静寂を見つけ、ストレス解消と集中力向上を目指します。

  • 45分
  • 最大20名
  • 全レベル

メンバーシップ

月間メンバーシップ

  • 全クラス参加可能
  • スタジオ施設利用
  • メンバー限定イベント
  • オンラインクラス参加
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プライベートレッスン

一人一人のニーズに合わせた、カスタマイズされたレッスンを提供します。経験豊富な講師が、あなたの目標達成をサポートします。

  • 個別の目標設定
  • 柔軟なスケジュール
  • きめ細かな指導
  • オンラインレッスン対応
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